Salvio Hexia

Salah satu hal sensitif ngomongin soal berat badan. Artikel ini ditulis sebagai afirmasi bahwa you are worth it . Tidak sedikit orang yang memberikan pertanyaan kepadaku mengenai berat badan. Baiklah karena orang lain memulai topik itu akan kutanggapi semampu yang aku tahu dan nambah wawasan sudut pandang orang lain terhadap berat badan. Di Indonesia ini udah umumnya harus ada basa-basi dulu. jadi ngga heran kalo ada yang nanyain entah itu bersifat personal, fisik, visual dan lain-lainnya.   Misalnya, udah lama ya gak ketemu, makin gendutan aja deh kamu.. atau oh sekarang kok jadi lebih kurus.. atau  ko segitu aja badannya.. Udah ekstrim banget sih gak ada filternya. Bayangin kalo itu terlontar ke kamu. Aku udah terbiasa sama hal ini, toh itu apa yang mereka lihat tampilan kita, seakan-akan diperhatikan lebih. Anggap aja yaa semuanya adalah bentuk 'perhatian', walau sebenernya ada yang merasa prihatin. Biarkanlah mereka berkata apa, tapi kita mesti filter  untuk menc...

Sering kali mendengar istilah diet, untuk menurunkan berat badan. Tak sedikit juga lho yang ingin menaikkan berat badan agar memiliki berat badan ideal. Sama-sama perjuangan untuk menjaga berat badan. Sepertinya lebih mudah menaikkan berat badan dengan memperbanyak asupan kalorinya. Ada orang yang makan banyak tetapi berat badannya tetap tidak kunjung naik. Ada juga orang yang makan sedikit atau tetap berat badannya tidak turun. Berat badan ini dipengaruhi oleh asupan kalori dan metabolisme dalam tubuh.  Sering kali kita melihat orang yang memiliki tinggi dan berat badan yang sama tetapi tampak berbeda tampilannya. Faktor yang memengaruhinya yaitu massa otot, bentuk tubuh, kadar lemak, usia, jumlah cairan dan proporsi ukuran tubuh yang berbeda (panjang kaki, tubuh, lingkar pinggang dll). Bagi saya ini unik sekali, Tuhan menciptakan manusia dengan beragam, detail sistemnya, dan sempurna). Jadi bagaimana pun bentuk tubuhmu, itu adalah anugerah yang tak ternilai, Masing-masing organny...